EJERCITATE HOY

 Ejercitate hoy 

Los verdaderos deportistas, son aquellos que se caen, se levantan, se sacuden, y dicen: allá voy de nuevo, porque mientras más fuertes son tus pruebas, más grandes serán tus victorias.

 Sino te lo propones, sino tienes confianza y fuerza de voluntad, siempre encontrarás excusas para posponer tu entrenamiento físico.

 No dejes que tus excusas te alcancen, establece tus metas, no te detengas cuando estés cansado y te darás de cuenta que; la gloria es disfrutar ejercitándote, trabajando duro intentando hacerlo cada día mejor

Jesús; el refugio perfecto

 

JESÚS EL REFUGIO PERFECTO

 

La Semana Santa, para muchos, es simplemente la muerte de un gran hombre, para los que creemos en Jesús, además de recordar la tragedia de su muerte celebramos especialmente el significado de su resurrección para nuestras vidas.

La semana Santa es para meditar y comprender que simplemente somos una partícula más de la vida, que somos afortunados sólo con existir y que debemos agradecer y disfrutar todo el legado dejado por aquel que estuvo en la cruz y nunca nos ha dejado de amar.

Dios todavía está escribiendo tu historia; no permitas que se apague tu fe porque la paz de Dios es el refugio perfecto para circunstancias imperfectas.

Que la Semana santa se convierta en un tiempo de renovación espiritual, de perdón, reconciliación y de amor incondicional.

EL MIEDO AL FRACASO

 

El miedo al fracaso

 

No te preocupes por los fracasos. En alguna medida, todos fallamos en alcanzar nuestros sueños de perfección, sin embargo, algunas caídas son el medio para levantarnos más fortificados hacia situaciones más felices.

Aquellos que ven en cada desilusión un estímulo para mayores conquistas, ésos poseen el perfecto punto de vista para con la vida.

Recuerda: si existe una cosa que hace que un sueño sea imposible de alcanzar, ES EL MIEDO AL FRACASO.

 

 

VENTUROSO AÑO NUEVO

 

Apreciados amigos, que  el 2024 sea como un lienzo en blanco en el que marque una nueva etapa y podamos escribir con felicidad y amor nuestro paso por la vida.

Este nuevo año, nos toca reflexionar sobre el pasado, mirar al presente, comprometernos con nuestros ideales, defender nuestros derechos y proyectarnos hacia el futuro para perfilar un mundo más justo. 

Que  la fe, el amor, la generosidad y la salud te  permitan lograr lo que más anhelas. Feliz año nuevo

 

      

 

Prohibido olvidar

 

Hace 34 años, el  20 de diciembre de 1989, aguerridos patriotas panameños vertían su sangre generosa ante la invasión de Estados Unidos a Panamá.

Con gran integridad, rememoramos el ejemplo de valentía y arrojo de las víctimas que yacen dentro de las tumbas y consignamos sensiblemente; que no los cubre la losa fría del olvido, más bien, los envuelve la calurosa reverberación de sus vidas ejemplares que serán emuladas  por las generaciones futuras.

Hoy, con un inmenso cariño depositamos en su final morada un cúmulo de rosas, dignificamos la gloriosa gesta histórica y hacemos un genuino reconocimiento del legado de sacrificio y amor por nuestra patria.

 

 

 

 

 INMACULADO CORAZÓN

 

Pienso que ningún lenguaje puede expresar el infinito manantial del amor de madre; esa luz cálida y brillante capaz de entregar hasta su propia vida con tal de no vernos sufrir.

Madre: escudo indestructible que crece sobre pilares de excelsitud. Voz de aliento y callado soporte espiritual, no existe mejor lugar que tu regazo para calmar la tristeza, ni mejores caricias y besos para sentirse amado.

Tu sangre todavía pulsa por mis venas madre adorada, abono de mis blancas alegrías, la más bella palabra en mis temblorosos labios.

Dios te tenga en la gloria Mamá.

 

Sheynnis Palacios: ternura infinita de mujer,

 

Sheynnis Palacios: ternura infinita de mujer,

 Mis Universo 2023

 

 Sheynnis Palacios, una encantadora modelo no sólo es la mujer más bella del mundo, sino también reveló que tiene un extraordinario carisma, digna representante de  Nicaragua.

Su mayor Virtud es la humildad y sencillez, excelente y envidiable capacidad de improvisación y saber hilar su disertación a favor de la valía de la mujer, pero, fundamentalmente su Don de Ser humano…

Como hermanos Centroamericanos, nos sentimos sumamente orgullosos de Sheynnis, por ello, cobijamos éste reconocimiento con la poesía del poeta Universal nicaragüense Rubén Dario cuando escribió; “Si pequeña es la patria / grande uno la sueña”.

Sheynnis Palacios ternura infinita de mujer,

 

MENSAJE A YOVANKA VANESSA

 

Mensaje a Yovanka Vanessa

Adorada hija;

Gracias a Dios te has trazado un horizonte diáfano, y  te has propuesto dejar una huella perdurable en el tiempo, de seguro todo esto lo has logrado con la entereza y tenacidad  que te caracterizan.

Adelante mi niña bonita, jamás te detengas ante las vicisitudes que encontrarás en el camino… cuídate mucho a donde tus pasos se dirigen, piensa que hay cosas vanas, destructivas y nocivas que es mejor no ocupar tiempo en saberlas o conocerlas.

Yovanka, hoy, cuando vuelves a alzar el vuelo jamás olvides te quiero y en su momento fuiste mi oriente y mi occidente y lo sigues siendo.

No me canso de decirte que te amo, que te deseo lo mejor de lo mejor, que evites la tristeza, que la batalla de crecer la vas a seguir ganando, ánimo mi amor, se feliz, pásala lo mejor que puedas, obtén el mejor provecho de tus aventuras por el mundo, conoce, vive, vive, que es lo mejor que a uno le puede pasar, cero amargura, cero nostalgia, cero soledad, cero ansiedad, gozar y amar debe ser tu consigna.

Como tú dices; “hagamos lo mejor que podamos para ser felices”.

 

NI UNA MAS

 NI UNA MAS

El caso de  Madeleine

 

El caso de Madeleine, diputada juvenil de Panamá Oeste, con tan sólo 17 años de edad, supuestamente abusada sexualmente durante un evento organizado por; MEDUCA, el Tribunal Electoral y la Asamblea Nacional, es uno de los más grandes y  polémicos en la historia de nuestro país,  por eso, la  culpabilidad y sentencia de los involucrados,  se verán como  un hecho sin precedentes que inspirará a más víctimas para que alcen su voz y digan: “ni una más”.

Nada jamás borrará lo que le hicieron a Madeleine y a otras que estuvieron antes que ella, sin embargo, ellas podrán caminar libres e iluminadas con la fuerza que ganarán al denunciar los terroríficos actos que cometen sus abusadores.

No hay terapia ni cura para monstruos como ustedes. Son maldad pura, sin embargo, estas niñas, esperan que los autores sean reducidos a reclusos y definan su vida de la manera que ellos definieron la de estas criaturas. Por lo que también exigimos a la procuraduría General de la Nación, se investigue hasta las últimas consecuencias con el fin de que los culpables sean detenidos y juzgados ante las autoridades judiciales competentes.

No olvidemos, que; las rebeliones más violentas y los desórdenes más graves han tenido lugar invariablemente allí donde los déspotas locales,  malvados y violadores sin ley han perpetrado los peores ultrajes.

 

LA CREATIVIDAD

 

 La creatividad

 En mayor o menor medida, todos tenemos una parte creativa que nos impulsa a crear, cualidad, que no sólo es inherente al ser humano, sino cuyo desarrollo es realmente positivo para nuestra salud física y mental.

Ser creativos nos mantiene vivos, nos conecta con la realidad, significa estar enamorados de la vida, estar en ese maravilloso estadio que hace que el arte sea inevitable, ese fuego interno es lo más importante que la humanidad posee.

Un aspecto esencial de la creatividad es no tener miedo de fracasar, si escuchas una voz interior que te dice; “no puedes hacer esto o lo otro”, entonces hazlo y la voz será silenciada.